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    劉建威讓李淮先熱身，然後教一些基本的體能訓練，長期呆電腦麵前的，體能無疑最大的弱點，隻會用腦子行的。

    現隻簡單的訓練就已經讓氣喘籲籲，幸好中午那頓飯的能量非常充足，然兩估計就得趴，身體都忍住發抖了。

    萬事開頭難，現做的事情就堅持，必須咬牙完成，汗水讓衣服都濕透了，額頭的汗一滴滴往流，流進眼睛又幹又澀，雖然疲勞，但感覺全身的經骨都打開了，平那僵硬。

    姬芷熙過，看見這努力的李淮很滿意，“軍體拳教了嗎？”姬芷熙問劉建威。

    “還，隻先完成了日常簡單的體能訓練。”劉建威回答。

    “，跟學一遍軍體拳，以後都練。”姬芷熙說，軍體拳動作精煉，技擊含義，節奏分明，易學易懂，既能鍛煉身體又能克敵製勝，最適合初入門的人練習。

    李淮跟著姬芷熙練起，這軍體拳看似簡單，其實一動作都技術含義，一招製敵，剛勁力，對敵講究靈活，但考驗人的體力，還考驗反應力、悟性等。

    很快李淮就將所動作都記熟，姬芷熙讓李淮用軍體拳跟她對打，一開始李淮些畏手畏腳，但姬芷熙的拳招招毒辣，隻能用盡全身力氣抵擋。

    姬芷熙看似柔弱，可她的拳頭可弱，打中，估計骨頭都得斷，於李淮強迫自己集中注意力，看清姬芷熙的一招，盡量拳腳提前躲避或擋。

    姬芷熙看李淮開始漸入佳境，開始斷的加快速度，李淮感覺自己眼睛都花了，腦子也炸了的感覺，忽然一陣眩暈，姬芷熙一拳打飛。

    劉建威看著都覺得疼，芷熙小姐可一點都留情啊！讓想起以前元帥訓練們也這樣。

    李淮躺地，好一陣子都緩過，除了身體的疼痛，耳朵麵也嗡嗡作響，頭暈目眩感覺像缺氧一樣。

    姬芷熙蹲看著慢慢緩過，看見睜開眼睛，問：“感覺怎樣？”

    李淮逞強：“可以的，等休息好了，再。”

    姬芷熙抓著的手，運轉精神力，幫恢複體力，一瞬間李淮就覺得全身暖暖的非常舒服，連毛孔都張開的感覺，一子身體就恢複正常狀態了。

    “起，們繼續練。”姬芷熙朝李淮招了招手。

    李淮立刻跳起繼續跟她對打，但這次明顯能感覺到李淮那吃力了，而且速度變快了，單單防守，偶爾還會進攻，但還三兩打趴了。

    姬芷熙又蹲問：“感覺怎樣？”李淮喘著氣翻了翻白眼，想回答。

    “覺得怎樣？”姬芷熙問劉建威。

    “李部長的反應很快，適應能力也很強，雖然體能很差，力量也很弱。但很少見人看過一遍的招式就能記住，且馬能運用格鬥中。”劉建威說。

    “錯，這種人生的練武奇才，但看這樣子就知，就腦子比較好。”姬芷熙看著李淮說。

    李淮知該高興還難過，看也隻腦子好這一優點了。

    “剛剛的打鬥中感覺怎樣？一招式都能看清嗎？”姬芷熙問。

    “剛開始行，後麵一直強迫自己集中注意力，所以慢慢就能看清，越集中的候的動作看起就越慢。”李淮回憶。

    “錯，其實的精神力已經得到了提高，當集中精神，的大腦中一股能量凝聚，從大腦的各部位匯聚到了大腦的核心，的眼睛受到大腦的提示，所以能看清動作。”