第540章 刷新一下技能CD

類別:其他類型 作者:紫燕悠 本章:第540章 刷新一下技能CD

      第538章 沒有完成任務?

      “全體都有,全都倒掛在樹枝上,等待下一步命令。”

      眾特種兵雖然不知道秦淵又在搞什名堂,但還是老老實實的照做了,畢竟胳膊擰不過大腿,他們也沒有拒絕的實力。

      很快,眾人便全部倒掛的樹枝上,腦袋開始充血,麵皮顯得愈發紅潤。

      秦淵滿意的點了點頭,然後大聲道:“現在開始卷腹,十分鍾一組,一組五百個,然後可以休息兩分鍾,周而複始,一直到訓練結束。”

      “是!”眾人立即開始按照秦淵的命令訓練起來,這種方式他們以前在單杠上也玩過,主要鍛煉的是腹部的力量,隻是這次的強度提升了不知道多少倍,想要完成也是件極為艱難的事情。

      “注意自己的動作,用腹部力量帶動身體,不要讓我看到你們用大腿的力量。”秦淵大聲喊道。

      “是!”

      隨著時間的流逝,眾特種兵臉色愈發難看起來,雖然每十分鍾就可以休息兩分鍾,但訓練強度依舊讓他們有些堅持不下來,特別是腦袋長時間充血,已經有些暈乎乎的感覺了。

      此時時間已經臨近中午十二點,臧衝四人不知道從哪打到了野外,取出車後箱的小型掃烤架,美滋滋的烤了起來。

      片刻之後,一股濃鬱的香味隨風飄散,鑽入眾特種兵的鼻孔中,讓他們忍不住咽下嘴的唾沫,心中不由暗罵起來。

      這種場景,他們已經經曆了不知道多少次,但每次都能成功的激起生li反應,沒辦法,肚子確實餓啊。

      “連長,給。”蘇小魚笑吟吟的遞給秦淵一隻烤的焦黃的大兔腿,上麵散發著誘人的香味。


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