想做的一些具體事宜：（1）拍全家福，然後發朋友圈，目的是給楊麗看下，此外，讓大家知道李忠並非單身（2018年老大預產期前一個月曾裝單身約重慶女生，被發現了，還被拍下了聊天記錄和證據）；（2）婚內財產協議。

    今天，大寶還在天津，周日下午或晚上回家。

    昨天晚上小寶狂哭，不踏實，母子連心，不知道是不是體念我的心情，早上外公外婆來，帶了小寶一個上午，把外婆上物理課需要的學練考帶回雲方小區了。我睡了整整一個上午，體力略有恢複。如果完全關注自己的話，之前偶有四肢無力，不願意說話，虛浮的感覺，睡完覺會好很多，中午1點到單位吃了減肥餐（沙拉和雞肉），目前體力有所恢複，牛奶和雞蛋要保證，爭取體力和營養不要拉下，這周已經暴瘦了10斤，身體千萬不能出問題。

    來單位繼續進行治療性寫作，並且考慮下一步計劃。

    下周計劃：

    1.小事情增加信心：8月13日，第一次嚐試獨立開車走高速。

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