周六，今天還是訓練搏擊技巧的課程，楊勇將眾人帶到操場集合，他似乎還是沒想讓同學們直接上手，而是讓他們繼續在操場上紮馬步，不同的是，昨天首先通過難關的同學，今天多了一個要求，負重。

    路凡等人，在楊勇的要求下，各自帶上五公斤地手環，還有腳環，和其他同學一齊紮著馬步，屹立在烈日底下。

    左右倆個手環十公斤，加上雙腳上的負重，整體負重足有四十斤，剛開始還好，但隨著時間增長，第一批負重的學員開始忍耐不住，身體搖搖欲墜。

    “今天你們需要紮倆個小時，摔倒的話馬上站起來，每個人都要給我站足倆個小時。”楊勇堅挺著身軀，和同學們一起暴露在陽光底下。

    等到倆個小時過後，最先熬不住地，是負重的這一批人，不像路凡，對體能方麵有過充足地鍛煉，他們之中很大一部分人隻是熱衷於體育，身體素質較其他人好些，此時負重四十斤，又在烈日底下紮了倆個小時馬步，等到鬆懈下來時，已經渾身發軟。

    “自覺熬不住地，換上五公斤的沙環。”楊勇瞥了一眼汗流浹背地人群，說道。

    “報告教官，我想換上二十公斤的。”路凡忽然有了一個想法，他出列報道道。

    “哦。”楊勇有些訝異，不止他，連同其他同學也對於路凡這個舉動感到不解。

    “可以。”既然是學生主動提出的要求，自己並沒有什理由拒絕，楊勇直接應予道。

    “這貨想出風頭，也不用這樣把，等下堅持不了，可就鬧笑話了。”在周圍的議論聲中，路凡淡然地換上了沙環，起身之餘，他晃了晃身體，感覺不錯。

    “好，休息十分鍾，之後重新操練昨天的基礎動作，有想要戴上沙環的同學，可以過來申請。”看著陸續有幾個同學自覺來到這邊嚐試佩戴沙環，楊勇點了點頭。

    十分鍾後，同學們開始列隊操練，路凡開始重複側身踢腿，連續十下，他深呼了一口氣，其實他要更換沙環，是有自己的想法的，一方麵，自己的體能在經過數次體煉，已經有了不錯的增長，如果自己和其他人一樣，那整個學期下來，可能根本練不出什東西。

    “喝，嗤，喝，嗤。”不停地抬腿直拳，不一會兒，汗水就溢出了皮膚表麵，漸漸地路凡感覺到自己地身體變得沉重起來，本來八十斤的沙環，對於自己也有不錯的鍛煉效果，但路凡卻想試一下，利用外力壓迫身體，自己再控製身體中的氣，或許會有出乎意料的結果。

    噗手臂甩拳過度，路凡地身體略微向旁傾斜，所幸及時控製住收勢，路凡調整好身體，腳下斜踢，這一腳倒是穩穩收住了去勢，路凡喉口換了一口氣，此時他的心神已經完全沉浸在身體上，他慢慢將氣從丹田引導，再分向四肢，以此增強雙手雙腿的力道，被負重壓迫的四肢，因為有了壓力，也就變得不容易失控，再加上路凡的竭力操控，他的動作慢慢保持在一個穩定地頻率。

    “要是撐不住，就換回來，強行負重，會對身體造成損傷，明天起不來的話，可就耽誤了其他課程。”自從路凡更換了沙環，楊勇的注意力一直放在他的身上，一百六十斤的負重可不是開玩笑，就連他也撐不住多久，起初看到路凡的動作有些勉強，他還想繼續看看，但現在路凡的動作趨於標準，這反倒讓楊勇擔憂了起來，為了安全起見，他來到路凡身側說道。

    “沒事，我還能堅持一下。”不間斷地細微操控，對心神的消耗極大，但持續地調用丹田中的氣，對於身體地負擔也是巨大，雖然隻堅持了十來分鍾，但路凡已然覺得身心具疲，不過正是這種狀態，他更能感覺到身體的極限。

    做完一套基礎動作，路凡開始下蹲蛙跳，可一旦蹲下，這腳上仿佛有著千斤，路凡吃了一下勁，卻還是撐不起來，“可以的。”路凡心中暗暗咬牙，經過方才的堅持，路凡已經感覺身體中的氣所剩不多，他竭力地調用流散於全身地氣勁，將其凝聚在雙腿上，接著一波爆發，路凡整個人彈射而起，有了這股動力，他連續跳躍了數圈，直到下一個項目，引體向上。