天歌感歎道：“修行，便是在告訴人們，世上的一切表現都有其各自的因果、也都是有其不同的自然情態，事物不會根據“我”是否喜歡而有所改變，但我們卻會因此而動搖了自身的清靜。如此，豈不是得不償失！”

    仙鶴童子傲白笑道：“所以，去除成見，是為了讓我們去除掉自己心中的執念，從而達到一種空無所空的真空狀態，即心中無物也無我。南華真人說，“用心若鏡”，是說我們的心恰似一麵鏡子，在照得見別人的時候，也應該能夠照得見自己。明白了自己，才能明白自然，才能明白道。”

    天歌說：“如此來看，修道當是一件最為樸實無華的事情。因為修行者是已經參透了人間紅塵的種種貪戀與不舍，所以才轉身去修證久的天地大道。能從y海之中出離，便當有一份清靜不染的心。心中是真空，又怎會去在乎外在形式上的種種奢靡與華麗呢？相反，越是簡單的生活，就越合於心中的道。盡管這份大道說不清、講不明，卻並不是用繁瑣的方式去求證，而是“為道日損，損之又損，以至於無為”，是一個做減法的過程。能從外而內對自己的人生進行減壓，便可以由內而外散發出一種雖樸實卻真誠的光彩。是之為道也。”

    仙鶴童子傲白笑道：“因此，道究竟是什、修道人究竟應該是一種什樣的存在，這樣的問題或許並不重要，因為你一旦想要得到某一種概念，就是在用固定的標準去要求所有的不同。使眾生回歸眾生，使自然回歸自然，使我也同樣回歸於我，最後讓一切回歸都變成一種本性，才能讓修行成為我們的日常。”

    天歌感歎道：“然而呢，在修行這條路上道阻且長，唯真心祈願，且莫因一時的波折而放棄了這一顆回歸真道的心。”

    “對了聽說人身體的陽剛之氣充足，就不會生病是嗎？”

    仙鶴童子傲白：“，是這樣，陽氣足，邪氣不入體內……”

    天歌說：“那要怎樣補充陽氣？”

    仙鶴童子傲白笑道：“道家快速激發陽氣的秘法，十分鍾之內，丹田和命門就開始發熱!”

    天歌說：“陽氣就是生氣吧？”

    仙鶴童子傲白笑道：“陽氣是一個人的根本所在，體內陽氣不足，那身體上的問題也就隨之而來了。在古代，人們會將一個人的死亡說成陽壽已盡，這說明陽氣跟我們的壽命是有關的。身體的髒器和我們的生命活動，都離不開陽氣。男人陽氣充足通常力量也會比較大，更加的有男性魅力，而女性體內陽氣足，看上去也會更加的年輕。反之，陽氣不足，人看上去也是虛的。陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持，所謂“得陽者生，失陽者亡”。”