“我給你製定的計劃就是天梯,每天跑一個來回。”軒轅冰從有特權的飛行機器人送來的晚餐拿了一杯露汁喝著說道。

    “還跑啊？”

    “你上次跑了幾次？”

    “好像沒幾次。”

    “爆發力，身體的持久速度，你和張佳閔的錄像我看了，如果不是你有千眼異能和精神力能量上限高於她，要是耗下去你打不過她。”

    “嗯？你在哪看的我沒錄像啊。”

    “我之前派了兩個流動機器人，以為你們找的是室外訓練場地，誰知道你們去的是訓練大樓，我隻能用特殊權限，房間有專用的攝像頭，隻有我和校長有權限用，因為涉及到隱私所以不得其他人使用。”

    “噢我說的呢，這得跑到什時候？”

    “你知道中檔段位跑天梯多久？

    ”“多久？”

    “你現在是跑大半天一個來回，中檔是五個小時，高檔是二個小時。”

    “行我知道了，按他們的標準，跑到了就提升了唄?”

    "差不多，隻是參考值，先一步一步來吧，我回房間休息一會，你練吧。"說完轉身走了出去。

    “明天練吧，我冥修一會吧。”然後到水晶圓台上冥修起來。

    在冥修的時候帝焮閉著眼睛心想，光跑步多累啊，想提高實力還不想訓練，不管了，睡一覺再說，坐著坐著冥修就直接躺到了水晶台上，還有枕頭還蓋了一個被單。。。。。

    早上起床，吃過機器人送來的早餐，自己實在無聊，那就去天梯小跑一會，邊跑邊打開手環係統，點了一下跟蹤視頻係統。

    隨後從手環上飛下來一個小圓儀器，跟著帝焮飛，然後小儀器釋放光幕，帝焮邊跑邊挨個通訊聊天。

    “焮哥我有課。”離掛斷了通訊。

    “我都n年沒上課了。”帝焮嘟囔一嘴。

    “我和亞克石回家了，森林主城這邊，有時間來玩啊？過一段時間在回學府，先不說了，我在和家人外麵旅遊呢，回頭見。”這火星學府是想上課就上，不想上課就可以玩回家，太隨便了星球世界不同哇。

    正要給端木玲發通訊，這時有外來通訊呼叫，一看是張佳閔，她找我幹嘛？

    “哈嘍帥哥！”張佳閔一如反常，叫自己帥哥？

    帝焮頭發頓時都豎起來了，絕對沒好事心想：“呦，稀客啊，美女找我有事？”

    “你在跑步？”通過畫麵看到帝焮在運動。

    “是啊，訓練。”

    “在哪？嗯？背景好熟悉，天梯，我也去等我。”嘟，沒等帝焮回答就掛斷了。

    這丫頭想幹什玩應？她也能來天梯？

    帝焮跑了一會就坐到台階上偷懶，雖然用精神力能量跑不是很累，但對於能躺著就不想站著的帝焮，傳統理念來說就是坐一會是一會，能躺一會再睡一會。

    剛和端木玲聊天完，後麵就傳來腳步生，回頭一看張佳閔穿著一身運動練功服，站在高出的樓梯，帝焮從下往上看，超短褲，露著性感的大白腿。

    “往哪看呢？色鬼！”張佳閔叉腰說到。

    “不是，你穿的這暴露，還站在高處，還這性感，我看下能你能死啊，要你就把褲子穿上，自己穿成這樣還管別人的眼睛，真是奇葩，你這漂亮不就是讓人看的嗎？好看還不讓看！真是的！”帝焮撇撇嘴把頭轉過去不在看。

    “哼，真是居然有這多的理由，我知道我漂亮！”張佳閔走了下來。

    “你一直都漂亮啊，我可沒說過你難看，確實好看。”帝焮又偷瞄了一眼大白腿。

    “總算說句人話了。”

    “我是神，不是你們凡人能比的！”

    “哼嘴貧到家了！訓練跑步！”

    帝焮翻翻白眼說到：“啊？你是要和我一起訓練？”

    “廢話，難道我是過來請你吃飯的？”

    “請唄，請下能咋的？”

    “你練不練？”

    “練，有這漂亮的美女陪練幹啥不練。”帝焮嗖一下站了起來。

    “哼！證明你審美沒問題。”

    兩人開始往下跑。

    “這洞府必須得軒轅冰允許才能來。”帝焮剛問完反應過來，她有個校長師傅，學府都是這校長的，她能來哪就來哪。

    “是啊，我跟她說了，她就同意了。”

    “額~~~！”

    “她還說讓我教教你怎跑天梯。”

    “跑天梯還用你教我怎跑嗎？就這跑不就得了？”帝焮納悶到。

    “這你就外行了吧，首先訓練要達到自己階位要求的時間跑完，這是最基礎的要求，其次就是爆發力在原有階位規定時間，在跑天梯中每隔一百米做一次衝刺五十米的加速，循環到結束。然後就是在繼續原有基礎上，間接加速，在有就是各種翻滾動作，武術衝刺，都在跑天梯的過程中不停地做。”張佳閔說到。

    “啊？？我了個去，玩呢？這天梯我現在跑一趟都得大半天一小天過去了，還做這多破玩意。”帝焮聽的眼珠子都冒出來了。

    “還有，就是下跑天梯過程中連武術有助於提高身體的平衡性，上跑天梯有助於提高身體的力量爆發服，你以為這天梯能這簡單？”張佳閔哼到。

    是啊，這是哪個大神建造的奇跡訓練梯子，跑個天梯都能有這多內涵出來，大神就是大神。

    “你多久能跑完？“張佳閔問了一句。

    帝焮想了想：“我得到下午，你呢。”

    "應該比你快，我一上午。”

    "那你為啥比我快？"

    “正常，我每隔半年就會來這跑上一個星期，你才跑這個天梯多久。”張佳閔說到。