一記重拳打的球快速蹦跳，光盯著看球都看到有些眼花繚亂了。

    不行得休息一會，帝焮坐到了地上，這自己練了一個小時一頓操作猛如虎，亂打一氣。

    軒轅冰純純讓自己是沒事打這個球，可是其它的也沒說什技巧啊，光一個天神下凡就給自己打發了，這導師當的也太舒服了點吧？

    眼皮有些睜不開了，也不知道怎了突然感覺特別的困，就像中了迷香一樣，當直接躺到了地上。

    “

    雙手握拳抬高與麵部或者下顎的姿勢麵對球體，一臂的距離，球與頭同高，前後手直拳由輕到重、由慢到快交替擊打球，每一拳都要直直的擊打圓球的中心點，出拳和收拳都要快。

    帝焮再次睜開眼睛，自己站在那個懸掛球前麵，隻是周圍居然在夢境，影子突然出現在他的不遠處講解到。

    “咦？怎跑這來了，現在平時睡覺有一個小時的夢境外掛還需要現在臨時進入這？”

    “不一樣，從今天開始就按照軒轅冰給你的課題進行速度擊打訓練，目前你不需要再練習其它的，除了音速異能的連續釋放外。”

    “你是來提前幫助我解答困惑的嗎？”

    帝焮笑嘻嘻到因為很多動作要領技巧他不是很明白。

    “擊打球體練習時不要怕打錯，如果出現亂晃的狀況把球扶穩重新再來。”

    影子沒理會自己，自顧自的說到。

    帝焮翻翻白眼，這是影子的一貫作風。

    於是很自覺的跟著指導來擊打球。

    “

    前手直拳或後手直拳由輕到重、由慢到快連續擊打球體，擊打次數從一到十，每一拳都要直直的擊打球的中心點，出拳和收拳都要快。

    帝焮扭頭問到：“光用拳啊？”

    “你現在連手都不會你用什腳？”

    。。。。

    由於連續出拳強度比較大，影子是一直讓帝焮坐著重複的擊打動作了，所以在夢境都感覺無比的累。

    “能歇息會不？”

    帝焮流汗了。

    “注意看清球的規律浮動，出拳時機，準確性，手眼協調，也能對於上肢的肌耐力，靈活性，肘部穩定性有進一步的提高。”

    一直緊盯著球晃動，突然有些眼疲勞了，還好帝焮是飛行異能的能力者。

    不然光看球晃動容易眼暈嚴重的還容易惡心。

    不過現在感覺也有些惡心，這是人體的一種晃動反應，像坐飛機開飛機，做輪船對晃動的不舒服體現。。

    影子好像知道此時帝焮身體狀態說到：“一直釋放你的千眼來打。”

    結果千眼一釋放，眼睛立馬不疲勞了，也不暈惡心了，這神奇呢？

    “戰鬥中異能是必須要搭配的，訓練你的協調和節奏，動態視力。打的時候不要繃緊，放鬆輕輕地打，適當的來回左右環繞步移動，把步法和出拳配合在一起，球快速地移動也能鍛煉你的速度和距離感，一開始不要學什其它花式攻擊，先打好一個前手和兩個直拳就行。”

    這回狀態上來了，影子壓根就不會讓自己休息，就像中級

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    閃現的時候，估計他這是讓自己一直出拳速度的節奏。

    “不會是好幾十萬出拳吧？我還得回哨所呢？”

    “不影響，時間一到自然會讓你醒，下個星期也不是你值班！”

    “啊？你讓我在塔一直躺二個星期啊？”

    “不然呢？別人的音速身法都是五年以上最低的訓練基礎時間，你是火星上資質最笨的，不爭取時間你還想天神下凡？”

    帝焮一臉委屈。

    “我就是裝下犢子。。”

    “那也得有裝犢子的資本，現在的努力就是為了你以後盡情的裝犢子。”

    。。。。

    這和閃現突破的時候有什區別，不就是一直打嘛，不就是熟練度嘛，不就是讓自己適應嘛，不就是把這個陌生的速度和拳腳變成家常便飯嘛！

    帝焮心犯嘀咕著。

    看到帝焮那個死樣子影子說到：“停，你過來。”

    正好借這個機會休息偷懶。

    “向我出拳用你最強的武術，近身格鬥。”

    “來就來，怕你啊！”

    帝焮一個曲步閃現就衝了過去，這種一下子突臉到對方身邊不是秒殺對方就是嚇對方一跳。