負重長跑2個小時內跑完200公。

    器械單雙杠一二練習各1000個以上；

    運動精準高難度速射400米障礙不超過3分45秒並且要求全部擊中。

    俯臥撐1000以上。

    武裝泅渡，海水衝擊浸泡。

    精英生化盔甲的各種科技戰鬥的使用。

    精英理論學習的同時，實戰化訓練必不可少。

    在火星上有一點很明確，那就是實踐大於理論。

    一些基本的部隊體能，在這精英訓練麵直接都是增長到三倍以上還要多得多。

    所以開胃菜就是加餐的體能強化訓練和考核。

    尤其對於幾個普通人麵選出來的精英，這些基礎是必須麵對的科目。

    對於戰將級別的帝焮，吉夷，還有句疆，三人無需參加這些的體能訓練。

    因為這些訓練他們在平時武技提升的時候就已經是玩過的了。

    其他兩人不用多說，就帝焮來講，剛開始就是跑學府後山的天梯，那個時候天天跑。

    這天梯隱藏的屬性功能就包含了所有基礎體能的訓練。

    作為一名全能型異能者，既會武術又是異能強大，這些基礎體能那是手到擒來。

    所以帝焮特意跟著練了兩下手。

    特意選擇跟光頭班長挨著，負重越野一直跑在他前麵，也不快跑，還特意繞著他多跑兩圈。

    俯臥撐，在光頭旁邊以最快速度做完，又多做了三百個。

    生化盔甲使用，適應空中飛行，帝焮直接超越所有人，又在光頭上空繞了好多圈。

    自己穿是穿著，但是沒用盔甲飛行功能，直接展現自己飛行的異能。

    泅渡的時候更是了，剛訓練的水飛行的成果，帝焮直接超速到終點，又這折返回來兩圈。

    看的大家在水邊遊邊一愣一愣的。

    天元鑫楠也不阻止，還特意強調到：“黃階巔峰的全能型異能者的強大原因之一，就在於他們平時接受的訓練一直都是精英水準，現在你們都明白了嗎？誰還有不服的，眼見為實，黃階第一人，這就是我們軍隊的戰將軍官級別的實力！”

    百米障礙速射也是，帝焮槍都沒用，直接曲步閃現加能量箭加千眼鎖定，幾秒鍾直接完成。。。

    沒辦法呀，自己是異能者就要用異能殺敵。。

    有兩個普通人精英看的眼珠子都冒了出來，按理說都是精英頭銜，都有見識。

    關鍵是帝焮速度太快了，幾秒鍾你說說嚇人不？

    帝焮的意義就在於特意氣光頭班長。

    現在大家也都熟悉了，該鬧著玩就得鬧，誰讓平時這家夥總跟自己搞小動作。

    自己現在可謂是誰也不怕，該反擊就得反擊，和你認識有點關係也是不能慣著的。

    所以光頭也是無奈的忍著，最後必須甘拜下風，以後對帝焮不能動手動腳的。。

    這就是為什戰將不需要這些基礎體能訓練的原因。

    對於高強度的野外生存試煉，帝焮也是經曆過，抗爆曬訓練自己也不用練。

    在這沙漠麵都多少年了，炎熱的氣候也算是非常的適應。

    邊疆哨所沒事的時候，老男人時不時直接給大家幾人都扔出去最少一個月呀，自己生存不許找

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    任何人幫忙。

    這都是活生生練出來的。

    也是天元鑫楠直接讓帝焮不用來參加的原因，因為都能過關，無需在訓練了。

    唯一讓帝焮記憶猶新的就是野外生存需要吃一些平時不吃的東西，而且是生吃。

    帝焮表示自己會生火，結果天元鑫楠拿著一些蚯蚓、蚱蜢、蟈蟈……還有不是肉的。。

    走了過來說到：“執行任務期間野外不許生火！誰都沒有特殊，這是訓練，別的你可以不參加，但是你既然來了，就證明你想發現成為全能型軍官人才！”

    說著指了一下光頭班長：“讓他把這個都給我吃了！！”

    我們能想到的在野外的動物中，生蛇肉、生魚肉可能是比較優質的食材了，想象一下拿著一隻活蹦亂跳的魚殺了之後，隨便洗洗就放到嘴直接啃這個畫麵。

    這已經算比較好的野外食材了，艱難點找不到吃的就是蝸牛、蚯蚓、蒼蠅、蜘蛛、老鼠。

    約！！！

    帝焮頓時幹嘔起來。。

    光頭班長壞笑著拿起一隻青蛙來。

    帝焮怒吼：“班長你這是打擊報複！！”

    光頭笑到：“小子，你要學會的還有很多呢！別以為自己異能強大你就無敵了！”

    說著自己率先生肯起了青蛙，人家壓根麵對自己之前訓練的挑撥就沒生氣，還自己打樣先做示範吃了起來。

    這時其他戰友也都拿起一些螞蚱子，蚯蚓放到了嘴。

    吉夷此時也是有些難以下口。

    直接站了起來說到：“我還是選擇戰將方麵發展吧。”

    帝焮微張著嘴說到：“我看我也往戰。。。哇。”

    光頭突然拿了一隻知了直接趁著帝焮說話張嘴給到了嘴麵。

    然後用力捂住嘴，帝焮急眼了直接一腳給光頭班長踢飛出去四米多遠。

    這力量很大，光頭直接躺到地上捂著肚子起不來了。