休息了一天，秦羽的日常修煉又開始了。趙雲興針對秦羽，設計出了自己的訓練之法。另外，趙雲興要考慮的是在秦羽成長到什地步，讓他學習長空無忌傳下來的功法。

    這是兩種趙雲興從來沒有見過的外功功法，一個能提高自身的力量，一個能提升自己的防禦力。哪一種都是不可多得，價值連城。

    這是他的機緣，或許他能更近一步，成為外功修行者最強的人。

    “快點，再快一點。”

    趙雲興冷漠的看著秦羽叫道，聲音聽不出一絲的感情。秦羽在聽到老師的聲音，把自己奔跑的速度再提高了不少。

    每當他想放棄的時候，就會想到遠在炎京城的父王，和在山莊內的長空無忌。尤其是長空無忌展露了實力的冰山一角，讓他對強者充滿了無盡的向往之情。

    “總有一天，我也能成為他們之中的一員。”

    秦羽的有著一絲狠色，死死的盯著前方，秦羽心中不斷要求自己加快，就在這個時候，秦羽發脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。

    秦羽清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣，這股力氣不知道從哪來，卻自然產生了。秦羽眼中有這一絲興奮。

    超越極限。

    每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至於感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。

    “你慢了一刻鍾。”

    趙雲興看了看自己手中的計時器，淡然說道。

    秦羽躬著身子，雙手搭在雙腿，艱難的站在趙雲興的麵前，此刻他已經動了不了，特別是雙臂根本無法動，腿部也是酸的厲害，秦羽就這喘息著，盡力的呼吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢複。

    “我就罰你從這跑到西苑，然後在西苑的練功場做深蹲一百個。”

    趙雲興冷聲命令道。

    “從這跑到西苑，還要做深蹲。。。”

    秦羽大口的喘息著，不敢相信自己聽到的話，疲憊不堪的身體告訴他，自己沒有力氣再去做其他的事了。

    “怎你有意見？”

    趙雲興平淡的反問道。

    秦羽看著趙雲興，淡淡的回道：

    “老師，我有意見。超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我的身體會跨的，我感覺已經到了極限，現在不能再繼續鍛煉了，老師，剛才遊泳的時候，我已經連續兩次感受到那種極限了，我感到自己自己無法再經曆一次極限了。”

    “你可以放棄，那我會立即離開山莊，像你這懶惰的弟子，我可不想要。”

    秦羽聽的出來，趙雲興是認真的，一旦他不滿趙雲興的訓練方式，這個老師真的會從雲霧山莊離開。

    他臉的神色變了又變，咬咬牙再次邁開自己疲憊發酸的雙腿。長空無忌的站樁之法，給他打了強而有力的基礎，他真正的極限不再此處。

    剛開始跑起來，他的雙腿酸的厲害，可是跑了一段距離，雙腿反而越發有力了起來，不斷的有新的力量從他的血肉內滋生，支撐著他完成趙雲興的指令。

    雲霧山莊內的一間書房，連言在給鐵小蘭和鐵小璐講課。