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    “不會可以學呀！原理很簡單，就是平衡飲食。”白可可笑笑。“特別是老年人，吃的東西種類多一點兒沒有壞處，吃點兒粗糧比吃純白麵對身體更有幫助。”

    “俺，俺在家的時候是要幹很多活兒的，俺得吃雞蛋，吃肉才能長勁兒！俺不是饞！”甄石媽媽聽白可可的那個意思，似乎不是強調怎照顧月子，怎聽著像是要想控製她的飲食呢？不就是提個意見吃點兒肉嗎？這就不願意了？她喜歡吃肉怎了，誰不喜歡吃肉？除了那些奇怪的人，她見過的人都喜歡吃肉。

    “你看吃肉其實沒有關係，其實多吃點兒肉也有好處，可以長力氣對吧！可是媽媽，你要注意攝取其他的營養物質，特別是粗糧和蔬菜；可以提供大量的膳食纖維，可以梳理腸胃還可以降低一些心血管疾病的發病。還有就是要多吃有鈣質的東西，比如蝦皮，豆製品，圓蔥等等。你們這些東西都多吃吃！回老家了之後就和爸爸說一下，多吃一下這些東西。對身體好！”

    白可可盡可能簡單的將自己知道一些飲食知識以及別的多身體健康有幫助的東西都想慢慢的潛移默化的告訴給甄石的媽媽。因為老人的健康就是他們對老人最大的願望。

    “哦，哦！你的意思是吃那些東西，對身體好？要多吃？”貌似也不是嫌棄她吃的要求高，就是說吃什對身體好的事情而已呀。甄石媽媽聽了再聽，想了一圈才相信了，原來白可可真的隻是為了讓自己學點兒飲食上的知識。那對自己好的東西，必須要學起來呀，隻是吃一吃喝一喝就能身體好，誰不願意學呢？“你說，所吃啥？俺，剛才沒有聽清！”

    “多吃膳食纖維，多吃補鈣的東西，以為人一到二十五歲之後就開始有鈣質流失的現象了，其實每個人都需要適當的攝取鈣，就是別老是吃肉，特別不要吃太多的肥肉；可多吃一點兒粗糧，和蔬菜！”白可可笑笑，願意學就行，就是怕不願意聽她說的東西。能聊天，不是還能解個悶兒嗎，且還能對老人的身體有幫助。

    “俺不吃粗糧，我看著你冰箱放了好幾個窩窩頭呢！俺在家都不太吃。那是窮的時候吃的，現在誰還吃那個！”

    對於窩窩頭，甄石媽媽是不屑的，那個東西，有什好吃的，白可可還讓她吃。是別人給她，她不吃的吧。也沒見她怎吃，還說什是好東西！

    “哦！那個是我讓我媽給我做的，用了小米、黃豆、黑豆、玉米的麵做的，一直還沒舍得吃呢！我媽平時都是餾饅頭的時候熱上一個，家人誰想吃的時候掰上一塊吃。明天咱也可以吃！”婆婆不說，這兩天都忘了。明天開始要吃起來，補充營養成分從飲食入手。

    “俺不吃！俺吃夠了。”甄石媽媽依然排斥，打心眼覺得，那個窩窩頭絕對不是什好東西。

    “那我和甄石吃。我爸也是超級不喜歡吃窩窩頭，小的時候吃傷了。”白可可笑笑表示理解。人會對一些傷害過自己的東西表現出長時間的深惡痛絕，比如她自己就對薑表示深惡痛絕。

    “我家小兒吃嗎？我覺得他不能吃，他吃飯可精細。”甄石媽媽同時也拒絕白可可禍害自己家的兒子。