“我是小妖精 (xinshuhaige.com)”

    經過一晚的休息，陸無霜是精神抖擻，她早早的起來給師傅做完了早餐。

    她敲著師傅的門，喊他吃早餐。竟然沒有回音，他推門進去看師傅竟然沒有在屋。看看後麵的菜地也沒在那，心想這老頭又跑哪去了？不會把我扔這塊兒自己出去逍遙了吧？

    陸無霜坐在飯桌前雙手支著小下巴。呆呆的看著那飯桌上的菜。心在想這老頭兒上哪去了？這一會兒飯菜都涼了，回來還得去熱飯！這大歲數的人了，還讓人操心！正在那發愁呢。

    陸無霜聽到院門的開門聲。回頭望見師傅從院外走了進來。便問道，師傅這早你上哪去了？老頭看了看飯桌上的飯菜。又看那用小手支著下巴的陸無霜，心中暗暗地笑著，沒想到這些年還有人來給我做飯，看樣這個小徒弟收的還是挺有價值的。

    老頭師傅說，上山上走走，看看有什好的藥材沒有？爺倆兒就坐在飯桌前吃飯。老頭還是很滿意的，這小丫頭做的還是可以的。雖說比不上大廚，但終歸是吃現成的味道還可以。

    老頭師傅說吃完飯一會兒開始練功。以後早晨到點兒你就可自己可以練，我今天先教教你那些方法。

    以前教你的都是穩根基的東西。現在可以教你一些法門和怎去運用。二人匆忙的吃完飯。陸無霜把飯桌都收拾利索。換上她那身紅色的運動服。這也是他特意買的，為練功準備的。

    她來到院。看見師傅已經在那喝著茶水兒，在院兒溜著玩兒呢。便說道，我可以開始了嗎？師傅說可以了。你先把我教那些東西練一下吧。

    陸無霜靜住心神，把老道師傅教的這些東西，練了一遍。

    老頭師傅看了看說這階段看你真是沒有間斷過練習，挺好的。練功就得這樣，不要三天打魚兩天曬網。

    老頭師傅一招一式的教陸無霜這些功夫的法門和招式。

    陸無霜學的很認真。再加上師傅對她每一個動作都做了很規範的示範。陸無霜用了一上午時間把這些東西練習的很熟練了。

    老頭師傅坐在躺椅上喝著茶水兒，看的陸無霜練功，心中也想這這東西，一般人得學它十天半個月的。沒想到這小丫頭竟然一上午就把這些東西練得有模有樣的。真是練武的好材料啊。

    他看無霜練得也挺累，讓杝過來喝點茶水。又給地講解了這些東西的方法和怎去運用？

    說到，練功首先還是練基礎。現在你基礎已經有了一些。想學高深的武功，必須有雄厚的內力。而且是持續不斷。否則有些功夫你是施展不出來的。嗯，內力也不是一時半時可以練出來的。我可以用藥來提升你內力的基礎。你先把這些招式練熟了，內力你可以早晚練，甚至睡覺時都可以練。

    陸無霜說，我現在精力還是很旺盛。並沒有感覺到有多累。

    老頭說你在血脈運行的比一般人都快。這點兒東西對你來說，還是可以應付得來的。

    練功還在以快為主，為什現在是武器時代？槍彈很難躲藏，終究他從發射，到射中這是很短的時間。人們都來不及去躲閃。而且這種東西速度極快。很微小，等你發現時已經晚了。

    所以我會教你快速的躲閃！練到最快的速度。而且你眼神兒也得練得很迅速能捕捉到這種東西。這需要的是眼力和身形速度。