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    我開始認真和嚴肅的學習業務的書籍上的知識和內容，一字一句的在心默讀和理解，將業務知識充分的理解和掌握後，歸納、總結、和思考一下，然後按照我所需要的方式和我理解的方式抄寫在業務知識筆記上，歸納和總結成屬於我的一套和我需要掌握的知識體係和結構的業務知識。

    然後就這樣進行一下午的認真和嚴肅的學習業務知識的活動，當然中間要停下來休息下，喝口茶水，或抽根香煙提提神。

    從2點45分鍾一鼓作氣的學習和整理筆記到5點45分鍾，下午學習了整整3個小時，確實有些累，但是為了應付工作，不得不累一回，工作上的業務知識還是有些困難的，還是要把工作好好應付過去的。

    休息十五分鍾，6點鍾了，媽媽把飯做好了，我和一家人又坐在桌子邊吃晚飯，一家人又吃了一頓很愉快和很開心的晚飯。

    6點半了，飯吃完了，我就去把碗洗了，碗洗了，就七點了，我就一鼓作氣的去洗澡，洗完澡，七點半了，這個星期天的晚上準備隨便做些什。

    對於這個晚上，我計劃隨便做些什，隨便做點事情，把精力和體力消耗些，然後到了9點鍾，就早點睡，玩了兩天，身體有些疲累，早點休息，然後睡一個好覺，然後休息好，讓身體的精力和體力恢複過來和飽滿和充沛起來，然後以非常好的狀態迎接星期一的工作日和下一個星期的整整的五天的工作日。

    我坐在沙發上，往茶壺加些開水，然後往茶杯倒些茶水，想看下電視，就看下電視節目，想刷刷手機，就刷刷手機，對於業務知識上有些想法，就拿起整理和歸納好的業務知識筆記溫習和複習一下，想抽根香煙提提神，就抽根香煙提提神。

    邊休息邊玩玩邊消耗些多餘的精力和體力，忽悠悠的，九點了，我感覺很疲累了，一陣陣睡意湧上腦袋，然後我就把房間整理一下，然後就去臥室睡晚覺了。

    星期天的晚上睡了一個很好很安穩很深沉的晚覺，然後第二天早上七點鍾醒來，感覺身體的疲憊一掃而光，身體和精神充滿了飽滿和充沛的精力和體力，然後就以這樣很好的狀態，去迎接和開始這個星期的五個工作日和兩個星期天的輕鬆和愉快的生活，甚至迎接我這一生中的每一天的生活。

    這基本上就是我30歲左右的每一天的生活狀態，每一天基本上就是這樣的度過的，基本上最近幾年的每一天都是這度過的。

    怎說呢？這樣平靜的、安穩的、還算充實的、還算愉快的、還算開心和快樂的度過平凡的和快樂的每一天的生活，我最起碼過了10年這樣的生活吧！

    從10年前我到單位去上班開始，後來結了婚，生了小孩，直到我33歲的2020年，從2010年到2020年，從我23歲到我33歲，我這10年間的每一天基本上都是這樣度過的，平靜、安穩，充實，還算愉快、開心、和快樂，甚至稱得上很幸福吧！