“後天武者修煉的第一個階段為道家稱做煉精化氣，精從何來？當然是從修煉者的身體中來的，所以武者修煉真氣最重要的便是要將營養跟。”

    玄意將真氣的玄妙給何亦舒演示一遍成功勾起她的好奇心，這才開始講起修煉的注意事項。

    何亦舒聽得明白，隻是疑惑營養是什東西？

    “若是身體虛弱還要強練真氣，隻會把身體的底子掏空，死的無比淒慘。所以要多吃，多吃肉，有條件的如你家就要買些滋補養氣的藥，人參、何首烏、雪蓮、天青子這類進補的藥多吃一點，不要怕多，練的狠一些就能把藥力完全吸收。”

    玄意說的輕鬆，絲毫不提練得狠一些到底是多狠，等到以後何亦舒痛苦萬分的時候才會知道他這風輕雲淡的一句話到底有多少陷阱。

    “一般大派弟子從小就會開始進行藥浴，一點點的吸收藥力強身健體，循序漸進以達到強身固本的功效，讓他們在武道中走的更遠。”

    何亦舒緊張起來：“那我現在會不會晚了？”

    “年紀大有年紀大的優勢，你現在年紀身子骨已經長成，不比孩童身體柔弱受不得猛藥，這個優勢一定要用起來。你比別人少了十多年時間，那就要下猛藥，多吃狠練，要對自己舍得下狠手，把別人十多年時間的功夫通過砸錢的方式搶回來。”

    玄意對何亦舒微微一笑：“這是你得天獨厚的地方，你家的錢財不少，若是舍得砸下去，不過三五年定然能修煉成一身好武功。”

    何亦舒黯然苦笑：“我家已經這樣，要錢留給誰用？”

    玄意拍了拍她的肩膀肩膀，繼續說道：“此是第一點，第二點要注意的是練功的地點，修煉外功關係不大，可修煉真氣的初期一定要尋安全安靜的地方。

    真氣修煉初期全靠人自己催動真氣運轉，必須要全副心神投入真氣搬運，這時若是被人驚擾或是襲擊，真氣走岔的幾率有七八成，死亡率超過三成。”

    何亦舒悚然一驚，這些日子她練習顛倒五行拳可是已經生出真氣的，豈不是說她也有幾率真氣走岔，有三成機會橫死？

    玄意一看她的表情便知她的想法，笑道：“顛倒五行拳是內家拳法，以拳法催生真氣最是平穩溫和，兼且你的真氣淺薄，現在倒還無妨，日後便要留心在意。”

    何亦舒皺眉：“難道以後隻能偷偷練功嗎？而且不能運功怎和人交手？”

    玄意失笑道：“你倒擔心的挺多，隻要你打通一條經脈，真氣運行路線穩定下來便會好很多，日後真氣運行路線爛熟於心，便更不會有問題了。與人打鬥時運用真氣是將經脈真氣用出去，與按功法搬運真氣是截然不同的，使用真氣並無太大危險。”

    何亦舒敏銳察覺到玄意話的意思：“那也就是有得了？”

    “自然，真氣運轉與經脈息息相關，若是真氣用的不熟，走的路線錯了，或是經脈未經開發一次性走的真氣太多，就會造成經脈損傷甚至身體傷殘。”

    玄意告誡道：“所以修為低的時候不要想著出奇，平平穩穩的按照老師教的來，等以後實力高了再去玩花樣。”

    何亦舒點頭，輕聲道：“玄意，你為什對我這般好？”

    為了什？

    “當然是因為咱們認識以來你對我還不錯啊，每次危險隻有擔憂照顧從無抱怨指責，所謂投桃報李，你如此相待我自然願意幫你一幫。”玄意心中暗道。

    當然也是為了給天下製造更多的高手，隻有高手越來越多才會推動武學發展，才有機會將現今武道的天花板打破。