“哇，好神奇！”

    “咱們華夏的祖先真曆害！”

    “不過這和中醫有什關係？”

    “對啊，這又不是曆史講座？”

    “有關係！”杜林聽到下麵有質疑的聲音，“中醫的很多理論就是基於十月太陽曆，在很多老中醫眼，一年其實是有五個季節的。”

    說完，杜林在黑板上寫下“春、夏、長夏（季夏）、秋、冬”。

    “這就是十月太陽曆中的五個季節。很明顯，它比咱們現在的季節多了一個‘長夏’，也叫‘季夏’，這五個季節，分別對應‘木火土金水’五行。”

    “春季萬物生發，草木生長，在五行中屬木，誰能告訴我這個特性和五髒的那個髒器相似？”杜林好像很喜歡和台下的觀眾互動。

    “我知道，是肝，我們剛剛學過，肝主疏泄和生發。”一位學生舉手答道。

    “非常好！這位同學一定是個認真聽講的好學生。”杜林誇獎了這個學生一句，然後接著說道：“然後是夏季，夏季炎熱，萬物生長旺盛，五行屬火，對應的髒器呢？”

    這次大家也不舉手了，知道的直接就喊了出來：“心！”

    “沒錯，心，又稱陽髒，五行屬火，火性光明，燭照萬物，溫通全身血脈，興奮精神，生機不息。時間關係，我直接把五季與五行、五髒的關係寫下來，大家自己領悟一下。”

    說完，杜林對之前的板書進行了補充：“春-木-肝、夏-火-心、長夏-土-脾、秋-金-肺、冬-水-腎”。

    “中醫主張，春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎，所以中醫保健也提倡要順應時節，甚至是順應時辰。”

    說完，杜林在黑板上畫了兩個大圓圈，並將每個圓圈上按照手表的刻度，分成十二份。

    “還有一個數字，就是‘24’，一天分24小時，一年分24節氣，那它們兩個之間是不是也是一一對應的呢？答案是，是的！24節氣恰恰也對應著24小時，夜零點到一點對應冬至，也就是一年中白晝最短，黑夜最長的一天，中午十二點對應的就是夏至，二十四個節氣依次排列。”

    說完杜林在黑板上的兩個圓圈，將二十四個節氣寫下。

    “咱們一般提倡一個成年人晚上睡多久？”

    “八小時！”

    “你們覺得哪八小時用來睡覺是最合適的？”

    台下考慮了一會，有的學生還想在黑板上的那兩個圓圈找答案。

    一個男生舉手說道：“我覺得早上七點起床，晚上十一點睡覺合適。”