蕭玉柔總是那準時，陳堅來到半山腰的湖邊的時候，蕭玉柔已經在那盤膝而坐，練習陳堅教給她的呼吸之法了。

    “好了，起來吧！”陳堅直接對蕭玉柔說道。

    蕭玉柔睜開雙眼，疑惑的看向了陳堅，陳堅平時每次來了之後，都是跟蕭玉柔一起練習呼吸之法的，今天怎就突然打斷了自己練習呼吸之法？

    “今天教你陳氏太極的拳架。”陳堅說道“陳氏太極的拳架，就是陳氏太極的套路，有句話說，想練拳先學套路，這話也對也不對。”

    蕭玉柔不理解陳堅的話，靜靜的等著陳堅解惑。

    陳堅繼續說道“教人練拳要分人而異，不同年齡，不同資質的人，需要用不同的方法來教，如果你現在是個孩童，我除了呼吸之法和拳架，不會教給你任何東西，讓你長期積累下來，才會教給你太極三勁。”

    “呼吸之法和拳架是積累的作用？”蕭玉柔立刻明白了陳堅話的意思。

    陳堅點了點頭，說道“沒錯，呼吸之法的用處，我已經跟你講明白，拳架，也就是套路，其實是對太極三勁的一種積累，拳架練的久了，會很自然的領悟太極三勁，也會很自然的使出太極三勁，積累到一定程度，隻需要講解一下即可讓人對太極三勁融會貫通。”

    “那師父先教給我太極三勁？”蕭玉柔問道。

    “因為積累起來太慢，你沒那多時間！”陳堅忍不住歎了口氣，說道“我也隻能用速成的方法，先教給你太極三勁，讓你理解太極三勁，你再結合拳架去練太極三勁！”

    “是！”蕭玉柔一臉嚴肅的回答道。

    “拳架積累並且領悟太極三勁，推手則是起檢驗拳架，也就是檢驗太極三勁的作用。”陳堅正色說道“同時，推手也是加深你對太極三勁運用的練習法門，呼吸之法，拳架和推手齊頭並進，再加上我給你講解的太極三勁，就是我要教給你的全部了。”

    蕭玉柔不禁有些愕然，呼吸之法，推手，以及太極三勁，陳堅都已經教給她了，照陳堅的話來理解，今天要教給她的拳架，就是最後的東西了？

    “打起精神，我練一遍，你跟著練一遍，拳架麵的招數名稱並不重要，重要的是拳架的套路。”陳堅說著話，亮了起勢。

    太極拳套路麵的招數，都是有名稱的，像是什野馬分鬃，白鶴亮翅，手揮琵琶，攬雀尾之類的。

    但是，陳堅練習陳氏太極這多年，真心覺得這些招數名稱，不過就是為了好聽而取的，並且對每個招數加以區分，除此之外，沒有任何實質性的用處。

    而真正臨陣對敵，講究的是靈活運用，哪一招合適就用哪一招，對手可不會讓你一整套拳法從頭打到尾。

    再加上蕭玉柔的時間有限，陳堅幹脆直接教給她套路，連招數名稱都省了。

    陳氏太極隻有二十四式，時間不長，陳堅打完一套陳氏太極，緩緩收勢，示意蕭玉柔練一遍給他看。

    蕭玉柔先是閉上眼睛，把陳堅剛才的動作，像是放電影一樣在腦海過了一遍，開始認真的演練。一秒記住【щщщ】精彩小說無彈窗免費閱讀！

    “不錯，你隻需要記住就好，拳架是長期的積累。”陳堅背著手，一遍指點蕭玉柔動作的不足，發勁方式的不對，一邊說道。