陳柯還是像往常一樣，上午先看書，下午便去約定的健身房進行訓練。

    對於他這樣平時不怎鍛煉的人來說，太高強的運動其實並不適合他，所以最開始一去有一個準備時間。

    也就是他自己先做一下準備運動，自己玩一下杠鈴或者是雙杠，不要把自己搞得太疲憊。

    剩下來的時間，伍誌強會抽一個小時過來，指導他專門鍛煉，首先從肌肉訓練帶到耐力訓練，再到恢複性訓練。

    首先是通過平板支撐，俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等方式鍛煉成科身體各個肌肉群組。

    等陳柯感到一些疲憊卻又不是極限的時候，便帶他去參加長跑或者是遊泳，這個時候對於陳柯是最痛苦的，因為並不飽滿的精神參加了高強度的有氧運動。

    等訓練結束以後，伍誌強會帶他去吃一頓海鮮大餐，不過陳柯的海鮮大餐是水煮魚為主，基本上沒什味道，主要用處便是補充蛋白質。

    如果是以前參加這高強度的訓練，他第二天早就癱倒在床上起不來了。

    但是他能夠感覺到自己的恢複能力明顯比一天好過一天。

    他感覺隻要再給他一個月的時間，雖然身高上比不上伍誌強，至少身板上會差不多強壯。

    等到晚上，陳柯按部就班的回到自己居住的房間，隨手拿起本《經絡學》便開始研究，不過他怎看都隻是囫圇吞棗，記住了內容，卻無法了解具體的含義。

    漸漸的身體的疲倦湧了上來，雖然他強打著精神，可是眼皮卻不聽他的話，還是不自覺的合攏。

    接著他便開始做起了糊糊塗的夢。

    夢到了昨天晚上那個稀糊塗的夢；夢到了今天上午打的太極拳；今天上午看的道經；今天下午做的訓練，一直到剛剛所看的經絡學。

    他以一個旁觀的視角看著自己，自己就像靈魂出竅一樣，飄蕩在今天所有經曆的上空。

    “這是我自己……”

    最後的視角又回到了正趴在桌上睡著的自己的身體上。

    陳柯看著自己的**，浮現出一種是夢又不是夢的奇怪錯覺。

    “我該怎回去呢？”

    陳柯在外界飄蕩了幾圈以後，感受到了某種涼意，如同細小的密密麻麻的刀割，正在有意無意的蠶食著他的靈魂。

    可是無論他怎接近自己的**，都會穿過而不能融合，但是他又能確確實實的感覺到自己在睡覺，這種感覺如同看待的另外一個人一樣。

    正當他的忍耐達到某種極限的時候，靈魂似乎要承受不住即將崩潰的時候，他的頭頂傳來了一道漩渦一樣的引力。

    將他的靈魂一下子吸入自己的身體。

    百會——檀中——關元。

    他感覺自己一下子沒入了自己的小腹之中，靈魂化作一顆圓珠，靜靜的躺在身體的關元穴中。

    接著他便感受到一股溫暖之意，靈魂開始延展，慢慢的又重新匯入印堂，接過中樞，恢複了神智。

    “哈。”

    陳柯一下子就從椅子上坐了起來，接著低頭看向自己的小腹，他能夠感受到那有一種空蕩蕩的感覺，閉上眼睛便可以看到一個空蕩蕩的空間。