《歸納入海》說起來簡單，可做起來很難啊，好容易感受到氣流了，可人家不聽話呀！你說去哪就去哪？那多沒麵子！她跟這些小精靈鬥智鬥勇的，一天下來，一滴都沒納入丹田。

    收了功，隻覺得腹內饑餓，簡直是前腔貼上後背，不過一日未食，怎會餓成這樣？她來不及細想，從戒指拿出了雞蛋餅，可吃了兩口便噎住了，好在麵還存了湯水。

    配著熱氣騰騰的青菜湯，兩塊餅子下肚，才算穩住了神。哎，這才餓了一頓，便如此難忍，那些常年缺衣少食的，吃飽肚子就是人生的目標吧！

    她從山洞出來，打算消消食，眼前小小的黑土地，種的全是小麥，她不需要再育種子了，提高產量是她現在的目標，沒有化肥農藥，這個夢很難實現啊。

    可她是誰？手的神器是吃素的嗎？山邊的金花已經冒出了花苞，估計要不了太久，就能看到第二朵了。等攢的多一些，就將它們研磨成粉，期待著能給她更多的驚喜！

    收種了麥子，也消化的差不多了，回到山洞，繼續討好那些氣流，想辦法將它們哄入丹田。

    卿娘日複一日的練著功，要想成功，就得耐住寂寞，開始時，還每日和小老虎們玩一會，可隨著氣感的加大，她漸漸的沉迷進去，隻在餓極時吃上一口幹糧，喝上一筒溪水。

    終於，不知過了多少日夜，她成功的將經脈中遊蕩的真氣引入了丹田，也終於開啟了內視，氣霧一進去，便自覺融入到沉在底部的氣浪中，她終於用意念調用了起來，哈哈哈，這難道就是傳說中的內力！

    卿娘興奮的跑出了山洞，將內力集於手部，一拳砸向前麵的大樹，隻聽得喀拉拉一聲巨響，一人粗的樹幹，竟然向前倒去，哈哈，她終於嚐到了成功的滋味。

    “恭喜主子，這個力足有五百斤了。”呃，五百斤？她眼珠兒轉了轉，

    “你一巴掌，最大勁的是多少斤？”

    “嘿嘿，這個就不要說了吧，偶怕主子受不了這個打擊。”卿娘不死心，結果人家說了個數字，她一下蔫巴了，好吧，老虎和人是兩個物種！

    打起精神回到了小屋，翻開冊子看下一式，但願不會太難吧？哇，竟是《滋養百川》，用什滋養？仔細研究了解釋的句子，終於弄懂了，就是將更多的真氣吸入體內，讓它們在體內充盈起來。

    內力壯大到一定程度，才能突破所有阻礙，在體內運轉起來，運轉一圈，也就是俗稱的大周天。

    可要想做到這一步，就得打通閉鎖的經脈，自己這破身體，一大半的地方都不通啊，看來，想要完成第三式，實在是太難了。

    不管了，飯是一口一口的吃，練功也得一步一步的來，進來的日子不短了，弟弟他們該等急了。

    她出了空間，往山下走去，這下又給了她一個驚喜，運起輕功輕鬆多了，速度也快了三成，剛剛走到村口，一道人影跑了上來，

    “姑娘，您可出來了，哇，怎變得這白？”咦，難道這是附贈福利嗎？

    “你去山洞悶幾天，也會變白的。”

    阿霜笑嘻嘻的，她跟卿娘說，