李承乾清晨起床,草草地洗漱之後,喝掉了一杯牛奶,然後開始在太子湯跑圈,三圈跑下來,隻是額角微微見汗。但這,僅僅隻是熱身。
然後就是按照程處弼的各種要求,進行著身上各部位肌肉的鍛煉。
鍛煉完之後,到溫泉邊略微一泡,擦洗一下,李承乾開始吃早餐。
一杯奶,四個雞蛋,一塊至少有差不多半斤重的雞胸肉,還有一大盤的蔬菜。
因為擔心李承乾不樂意吃白水煮雞胸肉,嗯,程處弼自己也不樂意吃。
所以隻能進行煎炒烹炸的手段來製作成美味可口的雞胸肉。
過去,李承乾的早餐,頂多也就是一杯奶一個雞蛋,再加上二到三兩肉,還有一個水果。
就能夠讓人吃得快要打飽呃,可是現如今,李承乾吃起東西來,連他自己都覺得害怕。
過去撐得翻白眼才能吃下去一個。現如今一個雞蛋感覺就像是咬空氣一般,三兩口就下了肚。
吃完了東西之後,李承乾可以有差不多半個時辰的休息時間,半個小時之後新的征程,又在等待著李承乾。
不過,雖然有些辛苦,但是李承乾很驚喜的發現,不長的時間,自己居然已經能夠提起了一百斤的杠鈐。
而且學著處弼兄曲起胳膊的時候,已經能夠在自己的上胳膊摸到皮肉下方有硬物在凸起。
據處弼兄所言,那叫肱二頭肌,雖然不知道為什要叫二頭肌,但是有肌總比沒肌好。
當然,沒必要跟處弼兄比,那家夥渾身那剛硬而又充滿線條感和力量感的肌肉,實在是令李承乾自行愧慚。
特別是聽處弼兄說深蹲對於男人很有效果,是男人練了都說好之後。李承乾每天練得最賣力的就是深蹲。
當然還要腰腹力量的鍛煉,大腿和臀部肌肉的鍛煉,總之,排骨精太子,隨著認真地跟隨著程處弼練習。
整個人不但渾身充滿了力量和鬥誌,而且人也變得越來越有精神。
於詹事也曾經過來參觀,甚至在程處弼也太子的勸說之下,也想要嚐試一下這種鍛煉健身方式。
第一天就因為過度自信差點閃著腰,然後拒絕再玩。每天幹得最多的就是挺著個啤酒肚過來鼓掌叫好。
然後拍屁股去跟程三郎的忠仆蹲一塊打牌。
而李淵的渡假生活,仍舊是那樣的愜意與逍遙,每天恰上一頓酒,美美地泡個澡,擦個背,睡上一覺。
閑得蛋疼的時候就竄過來瞎指點一番,刷一波存在感。後來實在是無聊,居然也竄過去跟於誌寧一起加入到了打牌的娛樂事業中。
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“太子妃有了身孕了?聽誰說的。”
“是宮傳出來的消息,太子妃如今就留在皇後娘娘那,三天兩頭就會有太醫入宮。
若不是有了身孕,怎可能如此?”
“那這可真是天大的好消息。”
“沒想到,太子殿下足疾未愈,太子妃卻已經有了身孕……”
長孫無忌聽著身邊的臣工們的議論,不禁眉頭微皺,不過很快就舒展了開來。
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