自從知道懷孕之後，讓謝若寧吃藥，她也不可能吃。

    之前不知道，吃下去也就算了。

    可現在，一定要保護好自己的孩子。

    也幸好，之前因為謝若敏懷孕，她那時候閑著的時候，有寫過一次懷孕的小常識。

    比方說，多曬太陽。

    這年頭也沒綜合維生素來補充，也沒鈣來補充。

    那，隻能用最原始的方法了，曬太陽了。

    她以前在網上衝浪的時候，有位達人教過一個方法。

    說最好是背對著太陽曬，一來，不容易曬黑些。

    二來更加有利於鈣質的吸收。

    那時候，那位達人還洋洋灑灑的說了好大一通的道理。

    具體說了啥她是忘記了，也沒細看。

    她是覺得，別人既然已經總結分析出來了，那自己照著辦就行了。

    想這多幹嘛，她可是天秤座，又是屬豬的，是比較懶的那種人

    另外還有就是多吃水果蔬菜啥的，這點，對她來說是沒什問題的。

    而她又和紀一帆表示，想繼續每天喝魚湯，吃河蝦。

    魚湯倒是不難解決。

    自家湖養的不能吃了，完全可以外麵買。

    至於河蝦，外麵也能解決。

    但目前來說，最大的問題是皇帝駕崩，某些菜，你是真不能吃。

    京城的喪鍾響起的時候，京城的各大肉檔就賣斷市了。

    像平民百姓家還好。

    像定國公府，就比較尷尬了。

    肉類是不能碰的。

    倘若是別家不顯山露水的，隻要沒人舉報，或許還好些。

    可定國公府就不同了。

    一來是根基淺，是新貴。

    二來，他和新君的關係太特殊了。

    倘若不把他給拉下來，到時候，有些舊貴族就沒地兒站了。

    像謝若寧因為懷孕了還好些，但像牛肉，羊肉這類的，還是不能碰。

    用紀謝氏的話來說，那就是禁忌。

    “實在不行，那就做蔬菜湯好了，其實也無妨的。

    隻要高蛋白，有蔬菜，有新鮮的瓜果，我本來就不挑。”

    紀謝氏是知道自己侄孫女屬於無肉不歡的主兒，所以特地來提醒。

    怎說呢，懷孕了，你要吃些肉嘛，也無可厚非。

    特別是現在和皇帝關係也好，未必會有人挑事兒。

    哪怕真挑了，皇帝也會幫你壓下去。

    可是，哪一天倘若紀一帆有點事兒，那就說不好了。

    這種事，你往大了說，往小了說，都可以。

    謝若寧是那種容易認慫的主兒。

    她是喜歡吃肉。

    可又不是說幾個月或者幾年不能吃。

    所以，現在這種特殊情況，能避免則避免吧。

    她便和廚房說了幾款蔬菜湯來換換口味

    湯一定要有菌類，蔬菜，還有豆腐，雞蛋，或者是豆皮啥的，總之是豆質品一類的。

    比方說像芙蓉鮮蔬湯，兩到三隻雞蛋，菠菜，胡蘿卜，再加上香菇。

    香菇一定要切片夠厚，這樣口感才特別。

    有點像在吃肉的感覺，會很爽。

    比方說像蕃茄豆皮湯，把蕃茄炒出汁，然後倒入木耳花菜，最後再加入豆皮。

    蕃茄的酸甜搭配木耳的口感，特別的開胃。

    拌著飯，不吃肉，謝若寧也能幹個兩碗飯。