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五分鍾時間一到，葉飛又命令大家列好隊伍，站在隊伍的前麵，葉飛又說道：“籃球場上，除了速度還要有急停的能力，接下來的半個小時，我們就開始進行這種急停能力的訓練，隻有練好了這個，在籃球場上，才能有條不紊地接到隊友的傳球。”
接著，葉飛說道：“王少華出列，給大家演示一下，你全力朝著大樓的方向跑，隻要我一喊停，務必在兩秒鍾之內停下來，聽明白了嗎？”
王少華大聲回應：“聽明白了！”
葉飛點了點頭，說道：“好，現在，出發！”
一聲令下，王少華如同一隻下山的猛虎，全力迸發朝著大樓的方向就跑了過去，跑了大約有一半的時候，葉飛聲如洪鍾地喊道：“停！”
王少華趕忙停下了腳步，上身由於慣性幾乎快要傾倒在了地上，不過好在還是穩住了身形，鞋底與水泥地麵產生摩擦，甚至可以聞到空氣中的橡膠味。
葉飛滿意地點了點頭，說道：“好，回來吧！大家都看明白了嗎？就是這簡單，每個人來一次，今天的訓練就到此為止了！”
接下來的時間，葉飛就不厭其煩地訓練每一個人來了一次急停，大家原本看著這個動作非常簡單，可是沒有想到消耗非常巨大，尤其是自己正在全速奔跑，然後被葉飛給叫停的那一瞬間，身體不僅會承受巨大的壓力，而且身體的血液似乎也由於慣性的原因，會產生瞬時的暈眩感。
大家這才明白過來，原來平時看NBA麵，那些頂級球員們隨隨便便做出來的一個動作，居然要付出這大的代價去練習！
等到最後一個人急停訓練也完成之後，葉飛看了一下表，已經中午十二點多了，就安排大家解散去洗澡去了，葉飛也朝著公共浴室那邊，不緊不慢地走了過去。
清清爽爽地洗了一個澡，葉飛走回到門衛室，木頭已經在麵坐著了。
葉飛沒有走進去，對木頭說道：“木頭，今天換我去買飯吧？你想要吃什？”
木頭想了想，對葉飛說道：“葉飛哥，我不是很餓，就給我捎一份涼皮好了。”
葉飛責怪道：“那怎行？你這上了半天班，又訓練了兩個小時的籃球，體力消耗這大，一個涼皮怎能夠補充地回來？算了，我也不問你了，買什你吃什算了！”
木頭無奈，隻能眼看著葉飛走出了公司去買飯，本來他還想著吃飯省一點，早點把葉飛給自己買籃球訓練裝備的錢還給他，看來短時間內是沒有什指望了！
葉飛到一家看上去還算比較幹淨的飯店，三葷三素地點了六個菜，然後帶回來四份大米，放在了門衛室的桌子上。
“開吃！”
木頭看著擺了滿滿一桌子的餐盤，瞠目結舌地問道：“葉飛哥，咱們這也太奢侈了吧？”
葉飛說道：“奢侈嗎？我不覺得啊！你以為NBA那些球員們，每天簡單地吃一口飯，就能夠在籃球場上爆發出那巨大的能量啊，他們的菜譜都是有專業的營養師定製的！咱們雖然沒有營養師，也要對自己盡量好一些，六個菜而已，勉勉強強可以恢複我們剛才訓練所消耗的能量！”
木頭撓著頭，對葉飛說道：“葉飛哥，又讓你破費了！等我有錢了再請你吃！”
葉飛笑著對木頭說道：“別傻了木頭，咱們倆這關係，還說什請不請的？快吃吧，再不吃一會就該涼了！”
葉飛拆開了筷子，也準備開始進食，就在這個時候，他口袋麵的電話又響了起來！
是自己的女朋友林雪寒打過來的，看到林雪寒的名字，葉飛忽然怔了一下，想當初自己救了郭區長，郭太太死活非要把林雪妍介紹給自己，結果自己到現在還沒有搞定林雪妍，倒是把林雪寒給收入麾下了！
看來要加快一些進度了，否則的話，過一段時日，不止是郭太太，就連林老爺子都有可能要過問一下了。
葉飛收回思緒，接起了林雪寒的電話。
“臭老公，怎這晚才接我的電話啊？”
葉飛左顧右盼，看到了桌子上的飯盒，趕忙說道：“我正和木頭在門衛室吃飯呢，手機在口袋沒有聽見。”
“好吧，原諒你了，今天下班之後我不能陪你了，過幾天要有一次小測考試，老師安排我們晚上自習，任何人都必須到，不到的話會被扣除學分。”
“哦，原來是這樣啊，那你就在學校好好學習唄！”
“可是我擔心，我不陪在你身邊，老公你一個人會寂寞的！”
葉飛幹笑了兩聲：“哈哈，不會不會，我最近在訓練保安們打籃球，正好這兩天訓練成果有點差，晚上我讓他們加班一下。”
“嗚嗚，老公好辛苦，為了公司日夜操勞，任勞任怨，工作暫時是調換不成了，不過改天我可以跟我的姐姐談一下保安班長的待遇問題，至少要讓你的工資上升一個台階！”
“快算了，你不跟著添亂，我就謝天謝地了，我覺得自己現在工作地挺好的，挺舒服的！你還有別的事情嗎？”
林雪寒想多跟葉飛說一會話，就東拉西扯了起來：“對了老公，昨天你救那個小孩的時候，真的是用的輕功水上漂嗎？好厲害啊！”
“不是不是，什輕功水上漂、淩波微步啊之類的，都是假的，現在可是二十一世紀文明社會了，怎會有那些超越人類認知的事情發生，其實，我昨天用的是~~”
“是什？”
聽電話那頭林雪寒的語氣，似乎非常期待葉飛的回答。
葉飛不由有些抓耳撓腮，是什呢？自己也不知道是哪根神經不對了，跟林雪寒解釋這個幹嗎？現在搬起石頭砸到自己的腳了！
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