五日後。

    紅葉坊別院。

    寒風凜凜。

    傳功院的大講堂。

    亦是涼風颯颯。

    李院長坐在講桌之前，講述著內氣修煉的各種注意事項，吐字清晰：

    “內氣修煉有三個階段。

    第一個階段，便是蓄氣，要在丹田積蓄內氣。

    想要蓄氣，就先要跨過一道關卡，便是氣感。

    感知內氣。

    在呼吸之時，想象有熱流從口鼻而下，直入丹田。

    當那一天你發現這種假想化為了真實，便是得到了氣感。”

    講到這，李院長忽然眉眼一挑，有些俏皮玩樂地說道：

    “教你們找氣感的一個小技巧：

    這大冷天的，把外麵多呆一會兒，把自己凍一凍再開始修煉。

    這樣的話，冒出一點熱流，你們應該可以很輕易就能察覺到。

    這種小技巧還有不少。

    比如說，在朝陽初升的時候，乃是一天最冷的時候。

    這時，麵對太陽修煉內氣，更容易感受體內的熱流流動。

    ……

    總之，這些小技巧，不外乎利用外部環境的溫度差異，來放大感知，更敏銳地發現內氣熱流。”

    說完這些小技巧，李院長又恢複了之前的平靜，開始慢慢悠悠地講課：

    “氣感這個過程，最多十天左右，就會有成果，不是一件很難的事情。

    氣感就是找感覺，隻要有毅力，早晚能找到。

    氣感快的人，不要自傲。氣感慢的，也不必自卑。

    這就是一個看運氣的過程，運氣好了快一點，運氣差了慢一點。

    ……

    往後是蓄氣。

    蓄氣階段，你們最需要注意，便是兩個字：分寸。

    蓄氣者，損不足而奉有餘。

    其本質乃是抽走人體部位的元氣，轉化為內氣，積蓄到丹田中。

    人體每日所生的元氣，根據各人的情況不同，各有定數。

    修煉過度，抽走元氣太過，會傷及軀體，產生刺痛、撕裂之感。

    這個定數到底有多少，既看你們的先天之姿，也看你們養血淬體的成果。

    所以，前麵的基礎打不牢靠，現在的修煉速度就慢。”

    李院長在上麵講到這的時候，秦毅感覺自己被似有似無地看了一眼。

    這讓秦毅感覺，自己是被刻意地叮囑了一番。

    甚至還有幾個坐在他附近的同學，也是轉身看了看他。

    這讓秦毅有點無語。

    “看來，我上次站起身來，表明自己要開始修煉內氣的情況。

    讓大家都認為我這人急功近利，基礎沒打牢。

    也對，我畢竟缺了半年的課程……”

    秦毅心想瘋狂吐槽，但是臉上依舊保持平靜。

    安靜聽課。

    時間徐徐而過。

    終於，快要到了下課的時候。

    “好了，今天就講到這吧。