這個訓練就是腳步不僅要準確踩在木板上，而起還要用身體的各個部位擊打到沙袋，這樣的訓練不僅眼快手快，更需要擊打精準，不然一不小心就踩空，然後摔倒。

    莊明活動了一下，衝進去這個沙袋組成的沙袋陣中，拳頭，手肘，背部、肩部、膝蓋、雙腳都用上了。

    每當一個沙袋搖晃起來的時候，另外的沙袋也慢慢的被推搖晃起來，這樣對於不僅要注意腳下的步伐還要注意沙袋的撞擊，把它擊打回去。甚至因為自己的重心轉移，要及時躲避，都需要做到眼心身一體，這樣才能完美。

    可是莊明身體還不夠強大，這一個踉蹌，那一個踉蹌，明明已經看到了，卻一點絲毫沒有辦法，眼力跟得上，但身體動作和速度跟不上，那純沙子的沙袋那是一個接著一個的往身上砸。

    此時勉強把十個動作做完的雷戰七人看著沙袋陣中的莊明，也是目瞪口呆，感覺打開了新世界的大門。

    原來還可以這樣鍛煉？！！！

    熟話說：砸著砸著就習慣了。

    莊明的那種吐血的衝動也越來越少，雖然被砸的一個措手不及，但是也能勉強應付了，這具身體也勉勉強強的跟上了，潛力是逼出來的，況且經過莊明這一天的摧殘，身體潛能大大的爆發，不然讓他上一天的身體，肯定到沙袋陣麵就是見光死，秒男，最快的男人。

    即使他眼睛看見又有什用，沒有那身體和柔韌性，根本就是扯蛋。

    沙包大的拳頭狂砸而去，爆粗的腿直接踹了過去，給的力量越大，沙袋返回的力量同樣也越大，不過莊明也慢慢的找到了感覺，眼力、耳力都是很好的用上之後，身體也能本能的做出了一些反應，比一開始經常撞的撲倒強多了。

    這一次就是20分鍾，休息一下，繼續上，不停地擊打，根本沒有空閑，此時的莊明就像一個打樁機，偶爾休息一下，然後繼續打樁！

    每一拳，每一個撞擊永遠都是那的有力，不過都是七分力，這樣很好控製自己的身體和平衡。

    “咕嚕~”

    閻剛吞咽一口口水，小心翼翼地問道：“雷神，如果你進去，能堅持多久？”

    眼前這一幕真的是太震撼了，那被擊打的跳起來的沙袋，絲毫沒有停留的連擊，還有一些匪夷所思的連續擊打動作，如行雲流水一般，關鍵是各方位的沙袋的計算，甚至還有腦後的，如同後腦勺長了眼睛一般，那是人可以做出來的嗎？

    “你們注意到孤狼的腳下沒？”雷戰眼神非常凝重，他沒回答，而是反問出一個問題。

    “腳下？”

    大牛滿臉疑惑之色，然後好奇地看向莊明的腳下，頓時瞳孔巨睜，一臉難以置信之色地叫道：“這...怎可能？？？”

    這一瞬間，大牛隻感覺整個頭皮都在發麻。

    “沒錯，如果沒有那些木板，我最起碼也能在那沙袋中堅持個一分鍾，但是有木板之後，我想自己堅持不了十秒，就會撲街......”

    雷戰的嘴角露出一絲苦笑，這種鍛煉簡直就是離譜，想想都感覺不可思議，不僅要時刻注意周圍飛過來的沙袋，還需要注意腳下，人的大腦是有限的，視線的觀察角度也是有限的，不經過嚴格的訓練根本不可能應付這種場麵。

    其他留人都沉默了，雷戰是他們七人中最強的，這是毋庸置疑的，現在他說堅持不了十秒，絕對不會假。

    “你們誰去試試。”

    莊明感覺到今天的格鬥和平衡訓練差不多了，最多隻剩下最後的一輪了，來個急速地爆發，像這種沙袋陣中，你力量越大，則越凶險，因為沙袋擺動的越加厲害。