“先講拳法，拳頭是對抗當中最常用到的身體部分，因為拳中有骨，所以堅硬，用來硬碰硬是個不錯的選擇。但拳頭的擊打最容易被注意，大多數人都有擋住拳頭的方法。”

    “這時候，拳頭的速度，力量和精準度就顯得尤為重要。出拳時，要讓人捉摸不清，無論是它到來的方向，還是目標，或是產生的效果純屬未知。”

    “練武之人練武，首先需要架勢，稱之為起勢，一套武術動作施展之後便有收勢，這便是一套完整的過程。起勢時，拳可放於你的胸前，但收於腰間更好，這是一隻手，另一隻手必然要遠離，用於格擋和反擊。”

    “那怎才能讓打出的拳頭更有質量呢？可以這樣，拳頭從腰間離開的時候，動作不要過大，因為看似氣勢強，實則紙老虎，一旦被擋下，自身就會露出破綻，再想要防禦可能來不及了。”

    “兩點之間線段最短，拳頭從平行於你腰間的位置打出，會顯得迅猛。但還不夠，別人會有防你的意識，這時候，另一隻手就起到了作用，就是用來攔截對方到來的手，利用手腕至手掌中間部分攔截對方的小臂中上部，因為那的韌帶是人敏感的部位，被擊打會很難受，原本攔截的力量會被卸掉大部分。”

    “進攻並格擋的方式，這隻是其一。”

    “另一種，是將你的第一拳作為假動作，但這對於速度的要求很高，要到整條手臂平行於地麵再收回。假動作越真實，它的效果越好。”

    “收到假動作的誘騙，對方的回擊也就會落在空處。這時候換手，攻守轉換，以求最快擊倒敵人！”

    “說了這多，心應該有點數了吧？你不用把我說的理論記得很清楚，重要的是實戰中的領悟！”神秘人補充道。

    他講的東西很多，武靈緩了很久，實話實說道：“師父所說的晚輩還是聽不太明白，就在實戰中多向您學習吧！”

    神秘人點了點頭，在他的鬥篷底下似乎露出了滿意的笑容，接著說道：“你的誠實讓我非常欣賞，這是做人的原則。聽不懂沒關係，實戰會讓你學到很多。現在開始實戰，雙腿分開站立，使大腿間的夾角為六十度左右，雙手小臂貼於腰間並平行於地麵，握掌成拳。”

    武照著神秘人的示範保持著相應的動作。

    “保持著這樣的動作，目視前方，然後用全身的力氣朝前方打出一拳。”神秘人說道。

    從遠處看，武瘦弱的身體就像竹竿，打出的拳頭好比從洞彈出來一樣，實在不起眼，讓人忍不住會嘲笑他。

    “速度還是挺快的，隻是力量欠缺，身體瘦小不是你的拖油瓶，一樣有優勢，靈活和敏捷就在其中”！神秘人略帶思考地說道，“拳頭握緊，再試一下，記住！在整個過程中握緊著拳頭”。

    武再次嚐試了一下，這次的速度慢了許多，但是力量大了不少，好像能把一般的成年人擊倒。

    “是不是感覺不一樣，速度和力量要並存不是容易的事，追求極致的速度就會導致力量欠缺，反之亦是如此，除非武道境界達到一定程度”，神秘人耐心地說道，“是不是感覺全身力氣沒有全部用出來”？

    武點了下頭，實話實說：“是的師父，我感覺自己的力氣還有剩餘，是不是方法不對？”

    神秘人說道：“你猜的不錯，朝身體正前方打出的拳頭用不出全身力氣。接下來，試著左腳不動，右腳轉移到身體的正後方半步左右，右手依然貼於腰間，左手拳背朝天，左臂平行於地麵，小臂靠近胸膛。攻擊的時候逆時針轉動身體，扭腰送拳，移動右腿到之前站立的地方，整個過程要行雲流水，不要有絲毫停頓。”

    武看著神秘人的示範，有模有樣地做著，果然效果比之前好太多了，速度和力量都迅猛於先前，武難以置信地看著雙手，這還是自己嗎？那一拳感覺可以推倒大樹。

    神秘人微微一笑，說道：“是不是自信又回來了？人的潛能是無限的，練武隻要動作到位，你會爆發出連自己都吃驚的實力！好了，你先自行練會，找找感覺特別重要。”

    說完他就走到一旁，這是給武充足的練習時間和空間。