一上午訓練過去，哪怕是那位優雅隊醫、理療師馮靜老師其間沒少教他們如何去緩解運動疲勞，但累就是累，不是幾個手法和舒緩拉伸可以解決的。

    同學們，也包括林幕在內，每個人都像被從水撈出來的一樣，不僅衣服濕了，頭發也像剛洗完一樣濕漉漉、汗津津的。

    結束了上午訓練，十幾個人在營養師馮靜老師的帶領下準備趕往餐廳。

    本來之前還有些對午餐到底為何好奇和期待的他們，現在已經很難關心上了。

    疲憊的身體，發自內心深處的倦意縈繞著他們。十幾個人，此時連隊列也不想了，鬆鬆垮垮的湊成一堆。

    隊伍，已經和林幕混的有些熟了的溫霄卿幾乎半死不活的樣子，苦著臉說道：“林幕，這可跟我想象中的體校訓練不太一樣啊。

    原本招生的時候，體校老師說過，訓練應該比我們當初學校要累，但這……正式訓練一上午，我覺得完全超過了我當初一天的運動量。

    我看你感覺比我好的多，難道你們初級班就已經這樣訓練，你們是怎熬下來的？”

    “哈哈，熬這個字用的不錯！”

    林幕笑著回應，接著看了看被說話吸引了目光的其他同學。

    可以說，除了林幕李峰他們幾個，其他人就沒一個狀態稍微好點的。

    其實他也累，不過比起其他人確實要好的多。李峰和韓晨、周庭要稍差些，暑假的時候估計訓練的不多，但畢竟底子在那，身體的承受度也要強的多。

    “同學們，剛溫霄卿說的熬很對路子，咱們練體育其實就是熬。人的極限和承受力也是一點點熬出來的。”

    現在的訓練比起他們以前加了很多技術動作。包括體能訓練時也加了很多專項的東西。

    基本動作扣得更細，對技術要求更嚴格、更全麵，訓練量自然要大，就算比他們這些一直跟盧教練訓練的人都大，何況是其他同學。

    而且，環境和天氣等客觀方麵更是加了負擔。

    排球館挺大，但密不通風悶的很，十幾個人在麵訓練，像個火爐一樣。

    本來訓練量就大，室內溫度一起來，人的體能消耗得就更快了。

    東南地區的小城市，冬天沒暖氣，排球館自然也是。

    而，現在是夏天，排球館更是連風扇都沒，空調啥的更別想了。

    在排球館訓練，冬天沒風，氣溫還行的話，取暖靠身體活動還湊合，可夏天時全都是靠休息時自己扇扇風。

    至於打開窗戶，別想了，排球輕、靈，假如有個風，絕對會影響到球速和球的控製線路，這就不是訓練該有的路子。

    唯一可以讓他們緩解下的地方，隻能是休息區那邊，打開大門，在通道口串串。

    可隨著日頭漸起，室外氣溫起來後，吹進來的風火辣辣，同樣也不好受。

    總之，訓練就是熬著過的。

    “哈哈，才開始呢，習慣就好了。”

    這時候，韓晨也插了一句，笑的說道。

    同學們也隻能沉默，是啊，除了習慣也沒別的辦法。

    當然，一群學生，累歸累，但不少人的活力還是有的。即使身體上非常疲憊，精神方麵還不算差。

    畢竟，能來這的都是蓬蠡各地方的尖子，而且，今年體校選人時確實下了不少功夫。不論是成績和心氣上都是不錯的。

    排球是很冷門的項目，他們卻練了好幾年。

    有這樣的機會接觸到更好的訓練，而且教練說的還有可能去省打比賽，假如能加入，假如還能打的不錯。假如還能拿到運動等級，將來的路或許會好走很多。

    要知道，團體項目特別是排球項目，拿個運動員證都不如其他的個人項目那簡單。

    蓬蠡市連個正規受國家承認有國家一級裁判執法的比賽都沒的，他們這些人，連拿個二級運動員的資格都沒。

    就憑這一點，也會是大多學生們堅持下來的理由。他們很多人從開始打排球的那天起，就多少會有些夢想和理想啥的。

    能否實現，甚至大展宏圖，心有激動，累一點就累一點吧。

    不過嘴喊幾句還是有必要的，就當發泄吧，看起來歪歪斜斜的溫霄卿歎了一口氣，“真累！”

    已經湊了上來的李峰，見溫霄卿確實像是很累的樣子，不由的上前扶了一下。

    溫霄卿感覺到高大健壯的一條大漢靠過來幫他撐了一把，看了看，弱弱地吐了一句：“謝謝。”

    道完謝後，他不由的也鄭重了些，鬆鬆垮垮的感覺一下子就消失了不少。

    這幾個老生，真的挺厲害的，林幕，還有這個，應該是叫李峰吧，這都還活蹦亂跳的？

    其實他並不至於累的完全撐不住的地步，剛更多的是發泄下，隻是比起這幾個人差是肯定的。

    “，溫同學，這才哪兒到哪兒啊。今天是第一天，做好心理準備哦！”

    李峰看對方一下子就變的狀態，心暗自一笑，調侃道。

    “不是吧？李…李峰，你的意思是還會更強？”

    李峰的意味莫名頓時就讓原本心叫苦的同學們心一跳。看架勢，這難道還是初級階段，那以後可怎熬。

    “哈哈，不至於那誇張！”

    林幕笑了笑，給他們解釋道：“訓練和調理，根據運動需要逐級的調整，這也是運動的自然規律不是？