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    全都調配出來，已經是淩晨三點一刻了。

    陳堅和沈曼文收拾好之後，離開了唐樂年這家生物工程研究所，沈曼文開車載著陳堅回別墅。

    車子停在別墅門口的時候，陳堅推門下了車，一副要出門的樣子，並不打算進別墅。

    沈曼文不由得問道：“你要去哪？”

    “晨練。”陳堅笑著說道：“等我給你們帶手工磨的豆漿回來”

    沈曼文也有晨練的習慣，但是她都是在自己房間的跑步機上跑跑步而已，她每天起的也很早，早就發現陳堅這幾天一直在晨練了。

    所以，陳堅說出去晨練，她一點都不感覺到奇怪，倒是對陳堅說的手工磨的豆漿感到奇怪了。

    既然是去晨練，上哪搞手工磨的豆漿去？

    還有，現在人的時間都這寶貴，巴不得早上多睡一會，誰有那閑工夫，一大早的起來手工磨豆漿？

    陳堅雖然看到了沈曼文詢問的神色，可卻是笑著擺了擺手，沒有跟沈曼文解釋什，獨自一人一溜小跑著朝著紫雲山半山腰的湖泊而去。

    “師傅，你今天來晚了。”緊趕慢趕，陳堅還是晚了一會，蕭玉柔已經在這等了快半個小時了。

    “今天有點事。”陳堅也不廢話，直接說道：“開始吧。”

    蕭玉柔點了點頭，盤膝而坐，開始練習陳堅教給她的呼吸之法。

    陳堅也同樣的盤膝而坐，調整自己的呼吸，慢慢進入了心如止水的狀態。

    一個小時後以後，陳堅準時睜開了眼睛，而一邊的蕭玉柔還在閉著眼睛練習著，隻是，從她皺著的眉頭就可以看的出來，她根本就沒有進入心如止水的狀態。

    人一旦進入了心如止水的狀態，會物我兩忘，臉上哪會有表情？臉上是不喜不悲的神色才對。

    “好了，該回去了。”陳堅笑著說道。

    蕭玉柔這才睜開眼睛，一臉懊喪的神色。

    陳堅邊走邊說：“不要急，越是心急，越進不了心如止水的狀態，你練的晚了，性子又急躁，肯定會比常人進入心如止水的地步困難一些，但是，隻要做到一次，以後就簡單多了。”

    其實，也難怪蕭玉柔會懊喪，因為陳堅跟她同時盤膝而坐，開始練習呼吸之法的。

    陳堅還是一溜小跑著來的，氣息有點喘，可是，就是這樣，陳堅用了不到五分鍾，就調整好了呼吸，進入了心如止水的狀態，而蕭玉柔，卻是怎努力都做不到。

    “那我得什時候才能進入心如止水的狀態啊？”蕭玉柔不由得立刻追問。

    陳堅笑了笑，說道：“看看，又心急了，什時候你這急性子能收斂一點，就能做到心如止水。”

    陳堅和蕭玉柔回到山頂的別墅，蕭升榮已經在練蕭家拳了。

    陳堅也不打擾蕭升榮，讓蕭玉柔繼續去磨豆子。

    昨天陳堅叮囑過蕭升榮泡好豆子，這老頭當真泡了，而且還泡的相當不錯。