不知不覺又到了周末，劇組方麵已經知道林嘉欣的身體並不好，考慮之後決定周末歇兩天再開工拍戲。

    再說了，按照他們目前的補拍速度，已經超出了預期，完全可以在計劃的時間內完成補拍。

    陳堅每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的轉，周末也難得清閑，早上依舊早早起來去教蕭玉柔練陳氏太極。

    陳堅仍舊是早上天不亮就趕到了紫雲山半山腰的湖畔。

    每一次陳堅趕到，蕭玉柔都是盤膝而坐，在練習呼吸之法。

    陳堅今天趕到的時候，明顯看出蕭玉柔與以往的不同，之前陳堅每次趕到，蕭玉柔都會有所察覺，那就表明她沒有進入心如止水，渾然忘我的境界。

    而今天，陳堅走到離蕭玉柔五六米遠的地方，蕭玉柔仍舊沒有任何察覺。

    陳堅不由得笑了笑，知道蕭玉柔從今天開始，已經能夠做到心如止水了。

    陳堅之前每次來教蕭玉柔，也都會先練習呼吸之法的，今天蕭玉柔第一次做到心如止水，陳堅就沒有再聯係呼吸之法，而是站在湖邊靜靜的等著。

    與其說是等著，倒不如說是守著。

    陳堅現在其實是在守護蕭玉柔，因為剛剛能做到心如止水的時候，完全就是渾然忘我的，對外界一點警惕性都沒有了。

    隻有長時間的練習，做到盤膝而坐，很快就能進入心如止水的境界，對外界才能有所警惕，有任何的風吹草動，都會從心如止水的境界中清醒過來。

    一個多小時以後，蕭玉柔緩緩睜開了眼睛，站了起來。

    可以明顯的看到，蕭玉柔整個人的精神狀態都跟以前不一樣了，整個人神采奕奕的。

    “師傅！”蕭玉柔看到陳堅背著手站在湖邊，喊了一聲，同時邁步朝陳堅走去。

    “感覺怎樣？”陳堅轉過身來，笑著問道。

    蕭玉柔仔細體會了一下，問道：“我剛才是進入心如止水的境界了？”

    陳堅點了點頭，示意蕭玉柔想的沒錯。

    蕭玉柔這才說道：“剛才沒什感覺，現在感覺渾身輕鬆了很多。”

    “接下來練拳架。”陳堅對蕭玉柔說道。

    蕭玉柔按照陳堅說的，緩緩拉開架勢，打了一套陳氏太極的拳架。

    打完之後，蕭玉柔一臉驚喜的神色，甚至是有點難以置信的感覺。

    今天練陳氏太極的拳架，蕭玉柔感覺到了明顯的不同，簡直就是如行雲流水一般，一氣成！

    自從陳堅教給蕭玉柔陳氏太極的拳架，蕭玉柔一直在練習，也早已經記住的整套的拳架，可她之前每次練習，都需要在腦海中刻意的回憶，提醒自己下一招是什。

    今天則是完全不一樣，練起拳架來，一點都不用去想，自然而然的就打了出來！

    “練會呼吸之法，竟然還有這功效？”蕭玉柔問道。

    陳堅點了點頭，說道：“接下來該練定步推手了！”

    蕭玉柔和陳堅接下來練習定步推手，雖然她依舊不是陳堅的對手，依舊像是之前那樣，不是被陳堅給震退，就是被陳堅的力道給帶的偏向一側，可今天練起定步推手，蕭玉柔感覺比以前順手了許多。

    最關鍵的是，蕭玉柔以前每天練習到這個時候，就已經氣喘籲籲，體力不支了。